March 21st, 2013

персики

Про физкультуру

Стала делать приседания, следуя указаниям Расти - получилось сразу девяносто вместо ста. Но я буду стараться)

И расскажите мне, как правильно все-таки заматывать коленки превентивно, т.е. до получения травм. Это вообще возможно? Ну или скажите, что я офигела совсем и делать приседания в моем возрасте уже вообще никогда нельзя.

Физкультурный самострел по примеру Деспины
IMAG0471-1
персики

Ещё важный вопрос, не про физкультуру и коленки

Есть какие-то способы, облегчающие запоминание ПДД вообще и знаков в частности? Ну вот про падежи, допустим, был стишок, дни в месяцах по костяшкам считаем - что-нибудь такое.